Försök alltid, vare sig du promenerar, arbetar ensam eller bland människor, att åtminstone då och då av hela ditt hjärta i tanken vända dig med några suckar till Herren. Åtminstone en gång i timmen. Även om du gör något fel, till och med syndar, ska du desto ivrigare be Herren om hjälp och förlåtelse.
* * *
Man bör läsa andliga böcker, inte rättfärdiga sig själv i sina synder, efter sin förmåga kämpa mot dem, göra bot, inte döma någon, vara barmhärtig mot alla, behålla frid med alla och oftare ropa: ’Gud, var barmhärtig mot mig, syndare.’ Det är hela läran. Må Herren beskydda dig.
Hegumen Nikon Vorobyov (Ryska Ortodoxa Kyrkan)